Masaż relaksacyjny
Długie, spokojne ruchy i ciepłe olejki. Dla tych, którzy potrzebują się na godzinę zatrzymać.
Dla każdego, kto nie śpi dobrze, żyje w pośpiechu albo po prostu czuje, że nie umie się zatrzymać. Długie, spokojne ruchy, rozgrzewające olejki i cisza. Nie ma tu mocnych ucisków ani pracy w punktach spustowych, bo nie o to chodzi. Ciało dostaje godzinę, w której nic nie musi. Większość osób mówi mi potem, że tej nocy spała lepiej.
Czytaj więcej o zabieguopis
Dla każdego, kto nie śpi dobrze, żyje w pośpiechu albo po prostu czuje, że nie umie się zatrzymać. Długie, spokojne ruchy, rozgrzewające olejki i cisza. Nie ma tu mocnych ucisków ani pracy w punktach spustowych, bo nie o to chodzi. Ciało dostaje godzinę, w której nic nie musi. Większość osób mówi mi potem, że tej nocy spała lepiej.
Co zyskujesz
4 efekty
- 01Wyciszenie po intensywnym dniu lub tygodniu
- 02Łatwiejsze zasypianie tej nocy
- 03Rozluźnienie bez mocnych ucisków
- 04Poprawa nastroju i poczucia spokoju
Co zyskujesz.
- 01Wyciszenie po intensywnym dniu lub tygodniu
- 02Łatwiejsze zasypianie tej nocy
- 03Rozluźnienie bez mocnych ucisków
- 04Poprawa nastroju i poczucia spokoju
Przebieg wizyty
4 kroki
- 01Wywiad i ocenaRozmowa, sprawdzenie postawy i napięć. Dobieram technikę do Twojego ciała.
- 02PrzygotowanieRozstawiam stół i sprzęt. Potrzebujesz ok. 2 × 1 m wolnej przestrzeni.
- 03Praca z ciałemCelowana praca z napięciem i bólem. Siłę i technikę dostosowuję na bieżąco.
- 04PodsumowanieOmawiam co znalazłem i dobieram ćwiczenia korygujące na co dzień.
Wywiad i ocena
Rozmowa, sprawdzenie postawy i napięć. Dobieram technikę do Twojego ciała.
Przygotowanie
Rozstawiam stół i sprzęt. Potrzebujesz ok. 2 × 1 m wolnej przestrzeni.
Praca z ciałem
Celowana praca z napięciem i bólem. Siłę i technikę dostosowuję na bieżąco.
Podsumowanie
Omawiam co znalazłem i dobieram ćwiczenia korygujące na co dzień.
Przeciwwskazania
6 pozycji
- Gorączka, ostre infekcje lub stan zapalny
- Świeże urazy, złamania i rozległe krwiaki
- Choroby skóry w miejscu zabiegu (grzybica, łuszczyca w ostrej fazie)
- Zakrzepica, żylaki w aktywnej fazie
- Ciąża w pierwszym trymestrze (wymaga konsultacji)
- Choroby nowotworowe (wyłącznie po konsultacji z lekarzem)
Jeśli cokolwiek z tej listy Cię dotyczy, skontaktuj się wcześniej.
Gorączka, ostre infekcje lub stan zapalny · Świeże urazy, złamania i rozległe krwiaki · Choroby skóry w miejscu zabiegu (grzybica, łuszczyca w ostrej fazie) · Zakrzepica, żylaki w aktywnej fazie · Ciąża w pierwszym trymestrze (wymaga konsultacji) · Choroby nowotworowe (wyłącznie po konsultacji z lekarzem). Jeśli cokolwiek z tej listy Cię dotyczy, skontaktuj się wcześniej.
Najczęstsze pytania.
Nie znalazłeś odpowiedzi? Napisz lub zadzwoń. Odpowiadam tego samego dnia.
Czym różni się masaż relaksacyjny od klasycznego?
Czym różni się masaż relaksacyjny od klasycznego?
Tempem i celem. Relaksacyjny to wolne, długie ruchy z olejkami, które resetują układ nerwowy. Klasyczny pracuje mocniej z napięciem. Jeśli masz stres i zły sen, wybierz relaksacyjny.
Czy jest dobry przed snem?
Czy jest dobry przed snem?
Tak, i to jeden z częstszych powodów, dla których ludzie umawiają sesję relaksacyjną na wieczór. Ciało po niej wyraźnie zwalnia, a większość osób mówi mi potem, że tej nocy spała lepiej.
Czy używasz aromaterapii?
Czy używasz aromaterapii?
Standardowo pracuję bezzapachowym olejkiem. Na życzenie mogę użyć olejku eterycznego: lawenda, eukaliptus, drzewo sandałowe. Napisz przy rezerwacji.
Czy to dobry prezent?
Czy to dobry prezent?
Tak, bony podarunkowe na masaż relaksacyjny to częste zamówienie. Bon przygotuję w wersji drukowanej lub PDF, ważny 6 miesięcy od zakupu.
Zarezerwuj masaż relaksacyjny.
Bydgoszcz i okolice. Dojazd do 10 km gratis. Cena od 150 zł.
Zarezerwuj wizytę